高级会员
四门博士(正七品上)
- 积分
- 875
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
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1 B i2 F) [/ u) r6 K二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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! u6 w, B0 b" v# L! K1 h3 z* N# x三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到8 u1 Y) ^4 T' E4 e' ^6 y3 [
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肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 3 F% q8 `4 A1 v$ I- y! e
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五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 ; g) f1 _/ O X) {% I% q, N
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六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养
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+ Y6 N G4 }" P& g, A& q生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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9 G( K1 R. L F! C# _. n( z S2 b七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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