论坛元老
老张维修
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楼主 |
发表于 2011-2-6 14:51
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本帖最后由 ccue 于 2011-2-6 20:29 编辑 # n$ b& D( [3 d9 M9 u( w' b6 u
, l8 `. N. i6 S' o& j `; P& S
材料: R& ^5 F# s) D( N$ C
1. 蹄膀1 个: @, [, e: v0 A- Z+ T7 T( Z' ~
2. 葱1 根 / g$ R: w0 ?9 e' j W9 F
3. 姜片約10 片
: w1 Y! C Y4 B" ~ L, V/ {# h9 t4. 蒜头瓣10 个7 z4 p k3 [9 K. X! L
5. 八角10枚
# h# y( p" |' X" `6. 白冰糖15粒 9 T% u9 @/ A6 G. l/ `+ y: ^* b
8 B7 W1 o4 Y$ |' q; [' G调味料 - @6 _& G8 E9 b2 @ R9 P4 T
醋,米酒,生抽,老抽,水
- C+ m D+ `, ~& W' e0 d6 G* Z( ]0 L
做法:
7 D+ a! g4 d" ]2 v) v1. 先將蹄膀用水煮,水中加点姜片和酒;
" H7 ^- k7 k' W+ G2. 等血水出尽后,取出蹄膀洗干净;* D; a& F. E7 `( u( g7 o
2. 将沥水后的蹄膀放入油锅内微炸至金黄;& v. L% q1 l; U: i. S: A
3. 热锅留点炸蹄膀的油,加香葱、大蒜、姜片、八角炒香,然后將蹄膀放入锅內与爆香的材料混合,再加米酒、醬油、醋、冰糖、水。煮开后转小火,慢燉4~5小時,然后大火收水至浓稠即可。
' t. \. h! l' I* C! k1 h$ b6 q7 V+ y
这是道功夫菜,我前后花了6个小时。做好后的肉皮像豆腐一样软滑,轻轻地夹起骨头,不带走一片肉丝。 |
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