西班牙甜柿创意节日食谱

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节日气氛渐浓！为亲朋好友精心挑选礼物的同时，你有没有想过其实一桌丰盛佳肴也是一个贴心的节日惊喜？
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今年不妨来个新意思，把每年秋冬时分上市的柿子入馔。要知道柿子有很多品种，其中有一个来自西班牙的品种persiMon ®柿子除了是美味有益的水果外，更可以用作各式料理。这种柿子受注册商标persiMon®保护，是一种无籽和没有涩味的柿子，只生长于西班牙的Ribera del Xúquer地区，富含维他命A、C和钾，亦有大量的抗氧化物。西班牙柿子形状像梨形蕃茄，外皮光滑可吃，味道清甜。可以切片或者像吃苹果般整个进食。十月中到二月末超市有售。购买时请认准包装上注册商标「persiMon®」。关于西班牙柿子的更多资料或食谱，可上网www.persimoncanada.com浏览。

  X% ]0 l$ E6 R/ p% y) K1 M9 ~关于西班牙persiMon ®柿子的来源
2 S. a: G2 T  |# Z「persiMon ®」注册商标保护生长于西班牙Ribera del Xúquer地区的柿子品种。这一种在当地土生土长的柿子，在50余年前在西班牙的巴伦西亚 (Valencia) 被人发现并被认为是西班牙东部引入的自然生长品种。如需要更多创意节日食谱及营养资讯，可上网www.persimoncanada.com浏览。
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+ k3 a7 E) w$ D2 g+ D! V: b2 o3 S头盘：西班牙塞拉诺火腿束persiMon® 甜柿曼彻格芝士西洋菜
  
这些吸睛开胃小吃精致而别具一格，是任何场合的理想选择。 persiMon®柿子香甜多汁，搭配曼彻格芝士和胡椒味西洋菜的浓郁感，完美无瑕。
1 A+ A4 V2 [7 A7 k: V. K制作：12 份
材料：
1 y6 z' {  f8 F$ ?$ s3 S* \8 p• 塞拉诺火腿 (Serrano ham) 6片
• persiMon®柿子1个切成12 瓣
• 西洋菜1/2杯 (125毫升)
• 曼彻格芝士 (Manchego) 1/3 杯 (75毫升)，切成均等的12份
- i! C& ^( S% I5 l+ @$ Z! Q做法：
# U" e- s6 Q* d6 [+ a1. 把塞拉诺火腿纵向切成两半。将一瓣柿子放在一条火腿片上。
2. 将几条西洋菜放在柿子的一边。把一条芝士放在西洋菜上面后包扎起来。即可享用。

每份营养价值 (1件)：41卡路里、脂肪2克、饱和脂肪1克、胆固醇10毫克、钠160毫克、碳水化合物3克、纤维1克、糖2克、蛋白质3克。每日摄取量参考：钙4%、铁质0%、维他命Ａ 2%、维他命Ｃ2%
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8 r. h8 H0 `0 f! A! N0 p/ M8 \主菜：烤鸡伴甜柿茴香橄榄

$ v* M" w) H4 _$ F: z这个经典的烤鸡食谱添加了西班牙甜柿、茴香和橄榄，令这道美味的舒怀家常菜添上一点儿地中海风味。
  t6 d+ p- C9 z制作：6 份
材料：
% l* m6 c; _2 A0 G: L1 w, O5 m/ D4 k& N• 鸡1只 (全只3磅半或1.75千克) 切成8 件，鸡胸肉横向切半
" B  c7 S5 C9 k3 a• 红辣椒粉 (paprika) 1汤匙 (15毫升)
" W) f: Y! r( C9 F( `) Q• 盐1茶匙 (5毫升)
( A" s- q8 g8 x- w9 }- `: |• 胡椒粉¼茶匙 (1毫升)
  ~8 x) a7 J' W% M; _! l# |* O• 香芹 (parsley) 2汤匙 (30毫升) 切碎
/ Q8 y- S0 \; ]7 ]7 ?! S8 F• persiMon®柿子1 个去顶切瓣，大小为半吋 (1厘米)
• 茴香头 (fennel) 1个去顶切瓣，大小为半吋 (1厘米)
• 绿橄榄½杯 (125毫升)，去核和切半
• 橄榄油1汤匙 (15毫升)
* `  c* e2 F3 i9 }+ O* n6 x$ ^• 盐和胡椒粉
$ O$ n! E# \2 X. p• 焗炉预热至华氏425度 (摄氏220度)
做法：
1. 在有边的烤盘里垫上烘焙纸。把鸡件放在一个大碗里。加入辣椒粉、盐、胡椒粉和一半的香芹，搅拌至均匀涂上鸡件。皮朝下地将鸡件放在托盘上，焗20分钟。
6 f' W  B( ]! c. F2. 把柿瓣、茴香、橄榄和余下的香芹放在另一个碗里。加入橄榄油、用盐和胡椒粉调味，并搅拌至均匀涂上柿瓣。
9 D7 W$ H* q3 A3. 鸡件焗20分钟后反转。在烤盘里加入柿子、茴香和橄榄，再焗20 至25 分钟，途中反转一次。煮至茴香呈褐色及鸡件煮熟。可搭配饭或沙律。
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每份营养价值：336卡路里、脂肪20克、饱和脂肪5 克、胆固醇89 毫克、钠661毫克、碳水化合物9克、纤维 3克、糖4克、蛋白质29克。每日摄取量参考：钙4%、铁质15%、维他命A 10%、维他命C 15%
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甜品：西班牙甜柿忌廉脆杯

制作：8 份
脆片
2 Y6 k1 Y! K; [" }1 g6 `• 大鸡蛋蛋白2只
• 糖粉3/4杯 (175毫升)
) {5 |  W( V! N( l/ W• 融化的牛油1/4杯 (50毫升)
5 C) E9 R/ @6 N/ J, W9 Q5 p• 已筛的中筋面粉1/2杯 (125毫升)
忌廉
• 淡忌廉1杯 (250毫升)
1 N/ e% ]1 h4 ^. X9 \2 F; z4 J• 糖粉2/3杯 (150毫升)
• 切碎的persiMon®柿子1杯 (250毫升)

装饰
. S: V: a$ y5 U" W1 Y• persiMon®柿子2个 (全个)
• 水2汤匙 (30毫升)
• 柠檬汁2汤匙 (30毫升)
! g# Q7 C1 \" H# {9 a) U2 p• 砂糖1汤匙 (15毫升)
• 树莓1品脱
4 z( Z' f. ?9 F3 L0 p做法：
/ Z1 @4 ?7 k6 O4 ]# a3 }5 G5 a制作脆杯：
$ ~- M1 d0 r3 S1. 焗炉预热至华氏350度 (摄氏180度)。
2. 将蛋白和糖粉放在站立式搅拌机的碗内。以打蛋器中速混合至调匀。加入牛油和面粉，继续搅拌至调匀。把2汤匙的脆片混合物放在已垫上烘焙纸的烤盘上。使用曲柄抺刀把混合物涂抹成直径约5英寸 (12.5厘米) 的圆形薄层。
3. 烘烤至金黄色，需时约10至12分钟。在脆片仍然暖时迅速处理，使用抺刀把它从烤盘中取出，盖在一个倒置的玻璃杯上。让它完全冷却成为脆杯。
/ U/ e1 d& g. J# b5 S  C+ h制作柿子忌廉：
4. 在一个大的搅拌碗中，将忌廉和糖粉一起拂打，直至软性发泡状态形成，备用。在搅拌机中将切碎的柿子捣成泥，然后拌入已打发的忌廉。
" `1 J# \+ s5 y+ B5. 给每个脆杯注入¼ 杯的柿子忌廉混合物，放凉。
$ l# c7 N5 C+ N- c6 x2 g+ i8 i制作柿子球：
6. 把柿子切半。用一个小型的瓜球勺，从柿子内部挖出果肉。一个柿子应能从中挖出8至10个球。
7. 在深平底锅里以中火将水、柠檬汁和糖混合。搅拌至糖溶解。把混合物煮沸后调低火力。慢煮至混合物浓稠如蜂蜜，需时约1分钟。离火，然后搅拌至柿子球均匀沾上混合物。
摆盘：
0 \% b9 b& D1 U; n$ ?8. 把数个柿子球和树莓放在柿子忌廉上， 即可。