高级会员
四门博士(正七品上)
- 积分
- 875
- 威望
- 178 点
- 资产
- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
|
春天万物复苏,水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝,多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽,水果做成面膜或者霜剂涂在脸上,也能收到非常好的养颜效果。 6 O7 @" ` A6 S8 D, J
2 v6 m" Z% h; `1 h& t[U]西瓜防晒美容好[/U] % v/ n! ]0 Y5 B% l4 A/ f+ ~, E/ ?
0 c+ ~& ~. c% l+ T 春季日光直射、紫外线较强,皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。 , A. e( U! t1 E! h& W
! f" O* {# T$ O/ n% J0 \
[U]美容小贴士 [/U]+ F3 L) A4 J. q! \( O
( Q- C( H+ ~% D
吃西瓜时,用瓜汁擦擦脸,或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟,整个夏天都可以使皮肤保持清新细腻、洁白、健康。
; r/ B/ |) w3 M6 f6 L9 ]) F7 x' Z4 @) f+ J8 d
[U]柠檬抑制色素沉积 [/U]
- [8 N, Q/ [4 U' d4 n) q* A) W% |) n' ]% V2 ?1 {) p) g& h$ @
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。柠檬具有高度碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。在“重归大自然”的呼声中,西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品,应用很广泛,方法也很多。但值得注意的是,由于柠檬中含大量有机酸,对皮肤有刺激性,因此,切莫将柠檬原汁直接涂面,一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。
7 q/ ?- X" Y. Z) T4 q
8 B! G& S8 P0 X/ J* Q T; t[U]美容小贴士 [/U]
9 P) `# g7 t1 e6 K1 V! A5 C' x( ?8 _
洗脸后,把蘸上爽肤水的化妆棉,加上几滴柠檬汁混和,轻拍于脸上,有脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。 ( D! O6 k* o8 P4 c1 L$ O3 s
: p* t( B+ z; M7 k
[U]苹果使皮肤更红润 [/U]
" }+ ` m1 X/ x' N
% s5 y' x9 o4 Y2 E/ m- N" r7 n5 ]1 b$ T 苹果素来享有“水果之王”的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,它的美容作用还能让你叹为观止呢!苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。苹果内的胶质能吸收大量的水分,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。尤其现代人生活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为普遍的问题,而吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对于身体排泄、排毒机能,有很大的功效。苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。 ; M+ `. u" @/ E# V i% D6 y5 B
" X% }4 ^% y, l; F( k, x
[U]美容小贴士[/U] 8 k4 T1 E9 k. r
6 @- m) t* A& j. q8 d% O2 N
取苹果2个,牛奶适量,将苹果洗净后榨汁,与牛奶按1:2比例混合。用混合液早晚清洗面部,对于面部皮肤有保健的作用,长期使用可以使肌肤光滑细嫩。 9 Z; ?& }. C+ P6 m4 m5 J) }5 d
. j6 i! b" \6 t$ b9 Z# X. L. \[U]香蕉让肌肤更透亮 [/U]# E8 y) J% Y# ~# t
& K) _* u {: n# L* h% V- V 香蕉具有天然的果酸,有保湿润泽的美肤功效,再加上鲜奶的调和,能有不错的保湿效果。把香蕉捣成泥状用来敷脸,是常见的水果面膜,可别小看这做起来简单无比的水果面膜,适合任何的肌肤呢。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。
. `) M7 @7 W; f( j+ l
" y7 {5 T% O7 I. C8 f[U]美容小贴士 [/U]
* Z; d# ~, @+ F& _7 { T% S" p+ s( [: I. m9 N# B
取香蕉1根,牛奶2勺,浓茶2勺。将香蕉捣烂,分别加入牛奶和浓茶,慢慢将混合物调匀至糊状后涂在清洁后的脸上,待10至15分钟后,用温水洗净。 " F( {; K8 ~ G" B" o: C e
/ P$ E$ W7 z) ?9 j& }1 r[U]葡萄可“解放”毛孔 [/U]
3 n, W1 d1 t( F& t2 `1 u% e8 z
9 p; S! j- r4 d, B" w. B2 E 葡萄具有多元化的美容功效。首先,它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。Elizabeth Arden的Peel & Reveal活化护理面霜能均匀肤色,减少细纹,并能为肌肤提供适量水分。它的Beta Hydroxies成分,还能“解放”阻塞的毛孔,使肌肤变得细致光滑。用葡萄果汁来做面膜敷脸的话,应该选择表皮颜色深,味道甜的。
" r' a2 P2 s0 U( I4 R# g' p5 Z9 P% [8 U
[U]美容小贴士 [/U]3 d3 \7 O- X( l3 n7 X3 u
3 E1 G! P! Q6 V+ ?8 [
每次李英爱感觉自己胖起来时,就会赶快用“葡萄减肥法”来瘦身。在七天中,每天只吃葡萄以及喝水,另外最好还得食用冲泡式的葡萄糖,用它来恢复疲劳、补充体力。 |
|