发胖前的恐怖预兆

Seneca

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科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。  
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　　爱吃爱喝  
) c5 o7 h3 E0 ~! J$ W- A# v8 }  W　　只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。  

) f5 c6 X. N" S- C9 k$ Y" X) h　　贪睡  
9 J3 ?. z8 D7 z* P7 ~　　睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。  
9 g* n4 f- F; X5 s( d8 R* F( a9 I　　  
- I& m, w1 O- b7 t4 |　　变懒  
3 u% t" x) N/ A# }0 N- r. z　　一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。  
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　　劳累  
' z5 b- j, d/ j9 @& t# G% j+ {: R　　与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。  
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, P/ s5 n! X( M$ [8 \) ?9 ^6 K0 u　　怕动　  
! A. \+ N/ y6 I* t* x1 R8 x　　如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。