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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-17 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
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# q5 w: ?9 o7 c+ N9 x# O2 M- J3 J9 ~9 J( T
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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) ?( q! w' o: l; P8 `4 `6 ^( D, E5 o5 u  o: j+ _% M5 G
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
) y8 _4 P# c( s: J) \* j9 G6 z<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>- Q- J1 t: r" r- l$ N5 R. V
9 s3 I5 P5 {5 ~
4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
0 ^; D8 Q% {0 v+ Y, j9 {* m<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
# R* I+ j; c) O+ l- j7 i0 t* e
+ ~& H% o$ \* M3 s) q) h5、办公坐姿有讲究!0 x* u! ]2 _( i
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5 a# e; q6 |1 }3 j
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
# v, q% l8 d2 F; Z  X<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
9 Y. J, K" |* r9 [# n6 Y& ?1 b4 ~% s3 m
7、记住每小时转转脚松松筋 7 M) K. a: Z+ g9 d" d
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, \. y6 y4 l& Q7 o$ \: T
. @6 ?. q! _  n' r2 t5 F8、记住每小时松松手拉拉筋- t2 d+ u  |2 {4 _( Q( X2 ]3 c
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! |! a. p9 T" Y5 H( h" w1 p+ O- X  A) g4 v  j. h
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]! f+ e3 m0 N2 y! M, u* ?
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[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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太医令(从七品下)

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发表于 2006-8-17 20:34 | 显示全部楼层
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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文林郎(从九品上)

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发表于 2006-8-18 13:02 | 显示全部楼层
多谢提醒。可是总会忘记啊。
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 楼主| 发表于 2006-8-18 19:27 | 显示全部楼层
我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2006-8-18 21:03 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p
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太医令(从七品下)

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发表于 2006-8-18 21:10 | 显示全部楼层
我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
  W; L2 q+ [5 k建议做:眼保健操" a9 X6 G5 Q1 |. e
/ u$ B0 L' W8 W4 G. h1 c
听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-8-18 21:29 | 显示全部楼层
大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!
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城门郎(从六品上)

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发表于 2006-8-19 00:06 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p

; o$ W; y; ]/ S* K6 JWTH/ O2 E" D4 E( j: p6 J7 _8 B
我上一年也是全职player
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