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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
! r0 X: _  K# \7 d5 t8 R* [6 N
* ~0 p2 }2 o- i7 v/ W/ W  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
$ L2 {5 }9 z. ]+ B( `, ?( Z7 A6 Q" Z1 o% C. }
  藕吃几孔的?  m) f, p* f* Z5 l6 {" |$ m
/ m5 ~: X% M6 }& o
  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
' t. U6 ~& h& u" h7 m! ^4 x- N% z. c2 f' `* g( c" U8 C8 V/ }
  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
; F: ?+ N/ g- n" {2 X$ T+ S- [6 c0 V! O& _
  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。$ D6 N# \# s+ H+ u+ I! x

0 ?' B+ s6 p% F; P3 n' k  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。8 D+ y  e+ x; a/ i+ d9 C

% G2 B% i% ^* q% S, Q3 C  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。% ?: ~# c5 D4 \7 i

) F& p. }, J8 |. h: U" O  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。: G8 ~- p# n1 I( z1 W

% i$ ^! u1 V- }1 _: Z8 S  V8 h9 ^  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
: D5 z0 s0 j5 H! A. O, C) T$ i
! [& S. s0 }$ G  -花生莲藕猪骨汤-
' q8 P& s) Y2 A5 t) x- y4 T+ g
" v2 h# p/ h- G3 C/ h7 r8 J  
2 w) Q+ v0 y' P( n
  I$ [  b# V8 f# ^3 Y; B: ?* b  用料) C: _2 \' y2 @
: {3 f9 N1 [3 i1 y& H# O
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片* ~3 c7 D4 J4 s" Y' B0 Z$ q

/ I# \/ f7 X0 C6 h" M: I  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量  M& t: h+ ~0 b. \) Y7 V, F: G

2 s6 ~: b7 i: ~# ]1 E4 L  做法
: [) H% U5 k3 W  ]. ]# J+ [/ }# t- v( a; `4 H. E: t
  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
, q- C; n( N/ M+ v  I4 j" T% J
2 k1 |: r; ]8 ]7 e4 ^  
  E/ h1 G% C; `; I% p# d4 k6 F8 n  V
7 f4 ], b! X! a# j  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。2 Y- O' @# m/ ~+ u

" j# e4 U8 {# T2 ~; }7 z$ g" a  * \4 P: p/ r6 K. P1 b

( N$ ]+ ]& ?! i# {  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
! S8 z. a8 m, f  W% l, E) E" D) S6 x, m$ m$ v8 t' J$ O$ D7 {2 |8 \
  
7 Z$ P/ X) P- H5 U4 [. d
$ p6 I: F$ h( Z* I, {  4.把所有食材放到电饭煲中。# P$ Q- A' h+ {$ R5 u& f2 i
1 [9 R, w9 t& k
  
# R( f% t5 h- S4 ?, J
; s0 _2 Y' {1 R" g2 y* Z  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。; `- I- F( r5 w
0 {  w4 N& S( Y: B& ~. G
  % |) ?: z0 |+ [; c5 @' g

$ n) Y) J# H; z" z0 J' C  6.煲好后,开锅加盐调味即可。7 |" U  f9 X; C" l6 ]$ a6 d4 c

& _/ |2 i/ T, |* T, p  
/ A7 z0 m# r8 S- Z; u" K8 L% C/ s) ~# ^0 b' N) Z& E/ g- V8 a0 u9 D
  , f$ \2 x1 h7 Y$ ]' k4 M
" N0 x+ h. c9 Z  Y" b# l( {
  网上曾流行一个段子,
6 X8 L$ O/ B8 W
, _8 `! Q  q0 H6 d' u  问吃什么会变丑。0 C7 U; H4 T: a+ I8 t1 H9 b: ^

7 C- k' ^1 n! Y& V  答案是藕,( `$ S4 T$ q& |: F$ |' N
3 Z5 j. [" `5 i  J, V# Z, F$ h
  因为chi ou= ch ǒu。: }7 A7 K% u& L6 [3 F5 q- P
6 Z/ r4 |' z6 _/ m# j' R
  所以吃藕真的会变丑吗?
, ]; J# n/ c2 s( ~; q  {! e$ Y
! s3 S1 t9 F0 k9 a0 |% Y1 h
- A/ ^0 R. t# o' @/ f5 c
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