虫草花养颜美容汤

foxmaja

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虫草花炖鸡，它具有补血、养颜、美容、润心、清肝的作用，对失眠心悸也有一定的疗效，长期食用还有淡化蝴蝶斑的作用呢！

【材料】虫草花10克，鸡子一只，红枣6颗，桂圆5克，枸杞子8克。

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【步骤】

1.鸡子切块洗净沥干水分。

2.备好虫草花。

3.红枣、桂圆、枸杞洗干净。

4.虫草花浸泡30分钟。

5.将切好的鸡块飞去血水，冲洗干净。

6.将所有材料放入炖锅（包括浸泡虫草花的水）。

7.添够水，炖一个小时左右即可。

8.其实这款汤不用放任何作料就很鲜美。

  如果你口味重，可放少许盐提味。