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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑 " A) \6 J9 F/ \" c

" V7 o1 b" g# T" ~0 F, W/ d) E. f2 R在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
7 s  S7 m# r: c今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
! V: M: @4 Q/ E! _; ?2 N. Z- Y其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。# e, K6 M0 b9 }# ?
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
: A2 F5 M# U" ~9 {4 l) X 大拌菜.jpg
7 x  S6 U  o0 [
& l) Y& x4 B$ J% {" P# I1 `) ?2 _
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
0 d8 I8 h7 n/ O, u; c8 e% f  }; M- Z  {8 s2 w$ K! m

! O9 M$ `" m/ S' X: S  ?    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛3 r1 ^" U2 Z) R, G8 r
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

6 l& m  U9 t" t6 z( P' n1 q3 R: }
0 W1 I. l# B: T0 P, R
" x# Q% T  C/ @    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
1 h$ z0 M1 J, K7 c8 W& ~+ n- ^/ h- `0 j* d, S6 l9 Q% }, h

' I1 H+ r% b6 H2 C$ e# d6 E    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
! _  x9 k# F8 D/ ?. R+ y+ O6 Q/ X7 [* n" g/ k% {# R- z. ?

- o( X7 Y! T. u& k    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
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本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
8 X( E) {( r1 \7 D0 ^8 L) i, y1 X7 r- f% Q) Y& J+ ]
我也喜欢大馒头!!% a( R3 P0 i4 W! F  p" ~& v
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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