半月痕

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什么是半月痕
      在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
6 R" j7 W4 o; L* ?* A2 m     指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

3 Q1 T/ d, i: r; r! C9 S2 k半月痕的作用
8 B9 C+ q5 o* X9 u* @: T9 i, R      中医学说：  气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
5 `7 o$ N6 \5 I# b+ d      元气的作用：
! |/ {9 G, [, ]( j      1、濡养全身五脏六腑。
* G0 ?' d/ x7 V2 d$ ~% n" x* C      2、推动五脏六腑气血的正常运行。
- e" R- a# Q0 v4 \      3、抗御外邪（免疫功能）。
$ b/ W8 z" `) [) j+ t$ ~  o     4、长寿抗衰老物质。
      5、遗传物质。
8 |3 N$ P+ j3 i( ]     中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
& \# S+ B8 l* w     中医学说：*精不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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正常半月痕
      1、数量
  U1 ^6 {5 _! ^6 T: ]           半月痕的数量，双手要有8――10个为好。
    2、形态
* \& E6 b5 _) [+ C- e           半月痕的面积占指甲五分之一为好。
; ?' G+ C) I$ H1 ?) L% {& D      3、颜色
5 A' H8 ^9 w$ f+ P! ~           半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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不正常半月痕
     1、半月痕少
1 r% N! U% C6 l0 O           半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
, G6 _6 N* B- W* L9 _      2、不正常半月痕的三种类型
0 W/ U& g* a' k. i9 u! W7 ~! l; |' N. l           ①寒底型**凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
" z% z& U2 D8 T              寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
1 p8 s: k$ w* D7 q1 G3 I              这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下 降， 甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
& {- s8 G' M0 d( H0 a) E          ②热底型**凡小指也有半月痕者，均属热型。
             热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
            半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
' V3 R0 D  h/ }0 y9 t 况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
         ③寒热交错型**凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
           初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
: a1 Q  V2 S; L) J2 E2 A           中期：半月痕开始缩小。
           后期：半月痕逐渐减少并消失。
! a8 A$ r4 ^% d' h     3、半月痕面积
          ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
          ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
      4、半月痕的颜色
  j3 X: b" F7 V          ①奶白**表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
       ②灰色**表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
' w/ [- d. O' C. s' M; T, _       ③粉红**与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
* S+ j% X: x  `7 G 病、甲肮等病症。
. a5 j* x: i- Q4 j* T# o       ④紫色**容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动
脉硬化。
2 H- ~( c' f: g$ m         ⑤黑色**多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

半月痕与五指关系
& I! h; G: r: S  ?& Q6 [      1、拇指半月痕**关连肺脾
; p; [$ H# {' T3 d           呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
      2、食指半月痕**关连肠胃
           呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
+ g) h7 |% T" \2 [5 G      3、中指半月痕－关连心包经、神志
9 a$ t8 B/ s- i           呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多 梦。
& ], [& T' B5 p+ F; z    4、无名指半月痕－关连内分泌
% J5 u) e. r% K. v7 {' y          呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容
易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
7 ^. W3 v2 v4 H& a" L7 j" P" f1 p     5、小指半月痕－关连心肾
5 ?. q- i6 [4 A' s* N7 r        小指一般很难长出半月 痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。