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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-17 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 ) y7 }5 Y3 V1 h* ^; y% g
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/ M6 ~, [/ Q1 @
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
: {( ^0 u8 r% ]1 f" T" X$ t3 n7 K, W<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
3 |7 X* l; j/ r2 L
3 y# ?+ u! T$ r8 W3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
' x, a1 m2 K0 }7 X<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
7 d6 R1 Y* i, p( J. _$ B
" }8 \! S) R% g/ R  O6 E4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
: x7 p" N$ `9 Z* }" c<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>* \9 N% N+ {8 T7 F- B: D4 W
5 p# @. U4 d) z2 N, y3 x, l
5、办公坐姿有讲究!2 v- z) M- J+ J. a' K: Q2 {- V1 {
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" y  e) S  |; w1 m) ]6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
' {0 D* S. v* R$ {7 ?9 H9 Y# X6 c6 \1 f<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>8 n% \: |6 M( Q; g! I5 `
, W) }3 r' C, }; a: U: Y$ h6 P7 _
7、记住每小时转转脚松松筋
, M/ f! p7 \" ^. D4 c7 z<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>% v* W. F0 K) E, U8 S

$ E( ~9 F( j3 Y8 u0 h& j8、记住每小时松松手拉拉筋
, z! w) |6 n, r* R. m<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0># d; Y- F- d7 [, B: }4 u& U1 Q
) ]$ Y, A8 ~  R- ~; L- Q
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]
" }# L6 K5 `9 i  p/ }<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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太医令(从七品下)

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发表于 2006-8-17 20:34 | 显示全部楼层
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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文林郎(从九品上)

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发表于 2006-8-18 13:02 | 显示全部楼层
多谢提醒。可是总会忘记啊。
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 楼主| 发表于 2006-8-18 19:27 | 显示全部楼层
我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2006-8-18 21:03 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p
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太医令(从七品下)

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发表于 2006-8-18 21:10 | 显示全部楼层
我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,/ ]4 }: b, @0 j+ ^) F; k$ H8 v# ?
建议做:眼保健操+ ]7 n, T6 x/ m/ a5 E$ C

% o7 o/ m4 Z( G  z听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-8-18 21:29 | 显示全部楼层
大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!
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城门郎(从六品上)

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发表于 2006-8-19 00:06 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p
, _" \; H: Z& W- a
WTH
( v% J# \% o$ _, h* Q我上一年也是全职player
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