论坛元老
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以前一直去Kipps Lane上面一家小饭馆吃饭,他们家的牛排感觉没太多的加工,吃起来有肉的原味。现在这家餐馆被一家南亚人买了下来,风味变了不少,吃起来难免会怀念以前大块的牛排。7 h9 G5 m9 t. @( u( D, h. c9 X
于是只好自己动手做牛排。/ s" A- L" h7 H: ~: _
Metro的T-bone,再加上家里的电锅(感觉公寓里的炉子非常不给力,火力很sorry)。* @8 }# ^( T( j0 t1 a7 K. \& X. \
准备工作就是肉放在案板上,撒胡椒和盐,然后用刀背大致砸了几下。等了十几分钟而已(到嘴边的肉基本是等不及的(汗))。3 ` F/ B; w/ [' f6 z
电锅开高火,整片肉扔进去,正面三分钟背面两分钟。绝对不能反复翻动,只要翻一次就好了。: [; {) P" r# e
搞定,吃肉。
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