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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
& p/ J* A- W) k& d2 Q6 g
! z) }8 w9 m) c* ]) C( J1 }/ q2 k在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。$ \& R5 S" z$ X2 P9 s. L: o0 o# D
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
% ]0 E4 b( r& L/ J* r# Y9 S; g6 v其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。
) K- f+ w: J* K; c 10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
1 [% H" N; W+ c 大拌菜.jpg
0 U, V: d& e$ A: o1 i: k0 J, @/ G- i
$ Y4 x' H+ W' b( g8 {: D4 x& B1 \9 G" Q5 L) u
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
9 M/ W) M4 P) Y* T$ L! n2 o1 S2 |, m" h

5 X7 D; B4 C; U0 L    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
6 y. n+ O  L) _  ^4 L2 NSmallX 发表于 2010-7-5 20:24

7 Q0 `8 u4 v* A$ x) g8 q
* T7 H/ H, z5 L2 v: F! p2 b) t6 s# |" Z6 o4 V
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna , @  z/ j2 g: J' Z$ T2 O) z4 M
" C% d9 D- |) U7 n

; M7 [4 b+ I$ v" k    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna " K; x' G7 b; o. U$ U: G, L7 B+ W, D
) Q$ z; C! [' G6 m
- m* H5 U, ?" T/ c" F
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 $ ~* l, X, K  J5 C. I4 U# x
6 d% R& \7 f7 b, y' d3 y! L- e
我也喜欢大馒头!!
* Q- _9 k1 m3 \+ r- Q- [可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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