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3月11日 本周日开始切换到夏时制,别忘拨快1小时

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发表于 2012-3-9 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
2012年夏时制将在3月11日(星期日)凌晨2点我们开始切换到夏时制,周六晚上睡觉之前记得把你的时钟调快一个小时,以免隔天早上误事。同时检查家中烟雾警报电池和一氧化碳探测器电池。根据修订后的法案,每年的夏时制从3月的第二个周日至11月的第一个周日,以便人们能更多的利用日光节省能源。3 [) c$ b7 ]  q

& U& W: s0 C- Z* g1 B% P
% B: E/ q) H7 P4 W" ^2 \6 e1 D夏时制,又称“日光节约时制”和“夏令时间”,是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度,在这一制度实行期 间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。1916年,德国首先实行夏时制,目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
# M) T0 ^1 N! W/ [/ c
! O: d7 E; ^+ b7 W( U# _虽然夏令时间实施后,会增加日光时间,有助于人们在冬季及时补充维生素D,对健康颇有益处。但与此同时,夏令时的到来可能会造成部分民众生物钟的小混乱,睡眠不足可能也会影响到人们的情绪、自我感觉和工作效率。据分析,夏令时对健康产生的“冲击”大约会持续20天左右,此后人们的各项指标才能渐渐恢复正常。因此,在这段时间内一定要注意早点休息,不要让自己过于疲劳。+ {& R( L( n! M' a+ n- P7 w
# n8 l5 y% \0 L6 [
此外,车主们,一定要保证充足的睡眠,以免因分心而造成交通事故。
' M3 g( \& I" V$ Z1 @! t3 `1 [+ |8 i
4 ~$ {4 ]* [7 P( M数据显示,每年夏令时开始后的第一个星期一,车祸的数字要较以往大幅增加23%左右。对于那些还没有适应夏令时,开车时可能睡眼惺忪的车主来说,专家则建议不要勉强自己、宁愿坐公交车,毕竟安全是第一位的。' {4 a- @# g6 L- E- o5 O4 o" G

. d/ b. r( ?& A8 V每年何时开始夏时制以及何时结束夏时制,一个小窍门将其总结为一句话“32111,先加后减”:“32”即每年3月的第2个星期日夏时制开始;“111”即每年11月的第1个星期日夏时制结束;“先加”即夏时制开始时间加1小时(由凌晨2点调到3点);“后减”即夏时制结束时减1小时(由凌晨2点回拨到1点)。
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发表于 2012-3-9 16:07 | 显示全部楼层
我才不拨呢,正好多睡一个小时。
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太医令(从七品下)

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发表于 2012-3-9 23:41 | 显示全部楼层
我才不拨呢,正好多睡一个小时。2 P" ^- \$ h; ?& c
jouervert 发表于 2012-3-9 15:07
: B9 ^  ~7 [6 X* o/ I0 W# O

1 O  [6 H" o" \4 X. F! `( a/ O* y. }
    好主意,每天多一个小时,直至夏时制结束。
祖宗虽远,祭祀不可不诚;
子孙虽愚,经书不可不读。
居身务期俭朴,教子要有义方。
行善一日容易,日行一善不易。
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